도테라 아로마와 지담테라피x더폼헤어 필라테스 협업 경기광주역

도테라 아로마와 필라테스가 협업하는 날

사진을 못 찍은게 억울하다.

퇴근시간때의 압구정은 4km 가 40분이 되는 마법을 당한 후 대중교통을 이용하기로...

 

 

온탑필라테스

 

부랴부랴 도착한 on top 필라테스는 쾌적하고 상쾌했다.

으샤으샤 역시 필라테스는 고문이었다. 엉덩이가 부서지는 고통이 와도 이것이 지나고 나면 아름다운 뒷태를 보상받을 수 있을 거라는 믿음을 갖고 열심히 열심히...참고로 내가 1:1PT를 안받는 이유가 있다. 1시간동안 나만 못살게 군다.ㅋㅋㅋ

김현희 대표님의 구령은 교도관 같았다. 끝나지 않을 것만 같은 이시간.8번이 왜이렇게 긴지..구령하다가 설명하면 그건 10초가 아니라 20 초가 된다. 제발 물어보지 말아라쫌~~~

 

 

 

종아리 마사지 하는 시간

라벤더와 베르가못 :라벤더는 깊은 이완과 진정 운동후 뭉친 근육을 풀어주고 (내 마음도 풀어주고) 베르가못은 활력을 주어 마음을 가볍고 상쾌하게 만들어 준다

페퍼민트와 레몬 : 순환과 근육 통증케어

페퍼민트의 멘톨로 근육 속까지 시원하게 뭉치고 뻐근한곳을 한방에 날려준다

레몬이 상큼하게 기분을 올려주고 야~~~오늘 완전 내몸에 보약을 주는 날이었다.

도테라 아로마 오일은 끈적이지 않고 바로 스며들어서 바르는 내내 찝찝한게 없어서 좋다.

다른 곳에서 아로마 마사지를 받으면 닦아내야 하는데 도테라는 모든 오일이 산뜻하게 발린다

도테라 라벤더는 리나룰과 리날릴 아세테이트가 골고루 잘 혼합되어 있어 향이 아주 부드럽다

다리야 부드럽게 풀려라.내일 아프지 말아라~~.(담날 엉덩이는 실패했다.엉덩이가 이렇게 아플줄은 몰랐다.

지방은 잘 흡수가 안된다.ㅠㅠ)

일주일에 2~3회는 이렇게 해줘야 하는데 그럼 몸짱될수 있을 텐데 ㅎㅎ

 

 

 

아로마와 함께한 필라테스는 한층 격이 올라갔다. 마사지와 퍼진 향이 편안하게 해주었고

나의 숨이 이순간에 머물면서 오늘도 내게 집중할수 있음에

함께한 대표님께 감사했다.