천연 아로마 오일로 어깨·목·허리 통증 관리하기 헬리크리섬

천연 아로마 오일로 어깨·목·허리 통증 관리하기

페퍼민트 · 헬리크리섬 · 로즈마리 · 툴시 · 마조람 블렌딩

외부 출장 교육에서 원장님들과 함께한 천연 아로마 통증 관리 클래스.
미용업에 종사하다 보면 어깨, 목, 허리, 등 통증은 늘 따라다니는 직업병과 같습니다.
피부샵을 운영하시는 원장님들도 “어깨 통증이 장난 아니다”라는 말씀을 많이 하셨지요.

그만큼 많은 분들이 통증 관리에 높은 관심을 갖고 계셨습니다.

 

 

집중 포인트: 헬리크리섬(Helichrysum)

블렌딩 레시피

헬리크리섬 3방울

로즈마리 10방울

마조람 7방울

툴시 4방울

 

헬리크리섬은 ‘만능 오일’이라 불릴 만큼 다양한 효능을 가지고 있습니다.

 

뼈와 근육 통증 완화

피부 재생 및 상처 회복

항염·진통 작용

항산화 & 노화방지

혈액순환 촉진

작은 통증 관리부터 일상적인 예방까지, 생활 속에서 편리하고 안전하게 활용할 수 있는 오일입니다.

 

 

함께 쓰면 좋은 오일들

 

 

로즈마리: ‘바다의 이슬’이라 불리며 강력한 순환 파워를 가진 오일. 머리부터 발끝까지 시원하게 뚫어주며 혈액순환을 촉진합니다.

마조람: “귀신도 잠들게 한다”는 별명을 가진 휴식의 오일. 근육 긴장을 풀어주고 마음의 걱정을 덜어내어 몸과 마음을 동시에 편안하게 합니다.

툴시(홀리바질): 강력한 항산화 작용과 면역력 지원, 스트레스 완화에 도움을 주는 오일로 통증 블렌딩에 활력을 더합니다.

페퍼민트: 시원하고 청량한 감각으로 즉각적인 진통·냉각 효과를 주어 어깨, 목, 허리 뭉침 부위에 사용하기 좋습니다.

 

 

이런 분들께 추천드립니다

장시간 서 있거나 앉아 있어 어깨·허리가 자주 뭉치는 분

피부샵, 미용실 등 장시간 손을 사용하는 직종에 종사하시는 분

생리통, 디스크 등으로 생활이 불편하신 분

컴퓨터와 핸드폰 사용으로 목·등이 뻐근한 분

 

생활 속 활용법

 

발목부터 종아리까지, 혹은 자기 전 뻐근한 부위에 가볍게 바르세요.
헬리크리섬과 페퍼민트가 선사하는 청량한 쿨링감 덕분에 “너무 시원해서 잠을 설치는 경우도 있다”는 후기가 있을 정도입니다.

병원 치료도 중요하지만, 작은 통증을 예방하고 관리하는 습관만으로도 삶의 질은 훨씬 달라질 수 있습니다.

지담테라피x더폼헤어에서는 도테라(DōTERRA) 프리미엄 에센셜 오일을 활용한 천연 아로마 통증 관리 프로그램을 제공합니다.

 

 

지금 바로 경험해 보세요.